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[0642 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77b8-kSo9) 2017/09/18(月) 09:33:20.58 ID:9J+pYUi00]

>>641
>>634
ありがとうございます
目的は筋肥大とカロリー消費が五分五分って感じです
これでも低負荷ですか、めちゃくちゃ筋肉痛になるんですが…