宅トレしかできない環境なんですが
カーフレイズって皆さんマシン以外ではどうしてますか？
普段は片足で片手にダンベル持ってカーフレイズしていますが、
バーベルでがっつり高重量カーフやりたいのですが、
パワーラックの中でやってもバランスがうまく取れません
皆さん宅トレカーフレイズとうしてますか？
あとカーフマスター？使ってる人いたら感想教えて欲しいです