0513無記無記名 (ワッチョイ 87b8-uK4n [126.161.162.182])垢版2017/09/11(月) 18:12:46.12ID:4XCd4rb10 >>512 ゴールデンタイムは信じてはいないけど 激しい運動をするとすぐに栄養が不足するからなるべく早く栄養を入れてあげたほうがいいかなと