0144無記無記名垢版2018/07/29(日) 21:30:11.48ID:yL+Pn35V ヘルニア悪化して一時期は歩けなくなってトレーニング2ヶ月できてない 今はブロック注射とリリカトラムボルタレン全部のせでなんとか日常生活はできてるけど座ると痛い ブロック注射で様子見てダメなら手術だと 腰痛は甘く見てはいけない