ベンチプレスの日←楽しい [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 21:12:14.67

スクワットの日←やり応えがある
デッドリフトの日←力を使った気分になる

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 21:46:04.02

全部楽しいんじゃねえか、

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 21:59:40.80

( ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ!!

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 22:03:31.94

ベンチプレスの日←血圧あがる
スクワットの日←血圧あがる
デッドリフトの日←血圧あがる

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 22:12:31.52

筋トレって体に悪いよな

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 23:17:51.08

ベンチプレスこそが至高のトレーニング

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 01:02:23.35

>>6
黙れデブ

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 02:45:09.69

スクワットだけはマジでヤバイ

２０km走れるのに、スクワットの方が息がハアハア凄いからね

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 03:47:57.27

ベンチプレスの日←器具が開いてるかストレスたまる
スクワットの日←器具が開いてるかストレスたまる
デッドリフトの日←場所が開いてるかストレスたまる

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 08:07:57.03

>>8
２０ｋｍ？
ハーフでも出るのか？すごいな。

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 11:43:31.71

ベンチプレスこそが至高のトレーニング
異論は認めない

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 11:55:54.06

ベンチプレスの日←肩と肘が痛い
スクワットの日←膝が痛い
デッドリフトの日←腰が痛い

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 12:02:34.96

ベンチプレスの日→楽しい→エブリデイベンチ

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 16:01:28.92

>>4
>>9
>>12
ニヤニヤさせるなよ

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 18:36:22.44

ベンチプレスの日←ハロワ行きたくない
スクワットの日←ハロワ行きたくない
デッドリフトの日←ハロワ行きたくない

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 19:42:00.53

ベンチプレス→力んでブラックアウトが心配

スクワット→力んでホワイトアウトが心配

デッドリフト→力んで脱糞が心配

これガチな

**無記無記名** · 2017/09/08(金) 19:58:15.97

肩の日←とっても贅沢な気分
毎回毎回金払ってジムに行ってた時には一部位だけ鍛えるとか考えられませんでしたわ

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 18:02:50.10

上半身ならディップスこそキングオブトレーニングである！

**無記無記名** · 2017/09/09(土) 20:04:36.19

は？ベンチ一択だろ

**無記無記名** · 2017/09/10(日) 16:28:12.48

ベンチ→弱い
スクワット→弱い
デッド→弱い

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 11:44:54.80

ベンチプレスの日←腰が痛くてブリッジができない
スクワットの日←腰が痛いのでトレ前ストッチだけで30分以上かかる
デッドリフトの日←股関節が痛いのでＳＵＭＯデッドよりもナローデッドの方が高重量

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 18:35:44.41

ベンチプレスの日←もてない
スクワットの日←もてない
デッドリフトの日←ラインで微妙な短文な返事