筋トレ歴1年目ぐらいで120から90キロまで減量したんだけど最近全然体重が減らない
175ｃｍ90キロ　MAX：BP80、DL150、SQ160

トレーニングは胸・2頭3頭、脚、腹筋・有酸素多め、肩・2頭3頭、背中、休み、の4分割でやってます
食事は日によるけどC250、P200前後、F30〜40で7回に分けて食べてる、合計2500キロカロリーぐらい
脚・背中の日はもっとC増やしてる、他の日はもうちょっと少ないかも
トレーニングボリュームは落ちてないし、これで落ちると思うんだけど１周間ちょっと停滞してます

このまま食事は固定でいくか、何かした方がいいのか悩んでます
何かアドバイスおねしゃすッ！