>>758
糖尿病のリスクは血糖がどこへ行くかではなく、血糖値の上昇によってインスリンの分泌が急か緩やかかによると理解しているのですが、筋トレ後なら筋肉に行くからとはどのような意味でしょうか。
筋トレ後なら、高GIでもインスリンが出にくいということは無いと思うのですが、それとは別なメカニズムということでしょうか。
よろしければ教えて頂きたくよろしくお願いします。

http://club.panasonic.jp/spn/diet/calorie_control/gi/