0542無記無記名 (オイコラミネオ MM2e-g4dV [61.205.9.10])垢版 | 大砲2017/09/10(日) 13:00:12.30ID:nYvqOF6dM >>532 効率は有酸素の方が圧倒的、数年かけて筋量が数kg増えたところで基礎代謝なんて2〜30kcalしか増えない