0449無記無記名 (ラクッペ MMf7-36yb [110.165.187.192])垢版2017/09/09(土) 17:42:05.66ID:eeoZ34ARM この度フルスクワット130に到達して喜んでいるガリです しかし今月有痛性外頸骨の除去手術をするため右足に荷重出来なくなります 完治まで最低2ヶ月なので足を全くやらないことに不安があります そこでせめて左足だけでもレッグプレスなどやれればと思いました 一説ではそれが右足の筋肉増加にも寄与するとのことで 皆さんなら2ヶ月間は片足でもやるべきだと思いますか? それともバランスが悪くなるから足は完全休養しますか? 正解ではなく意見で良いので反応ください