0742無記無記名 (ワッチョイ 9f68-stpt [123.230.42.40])垢版2018/01/09(火) 08:57:51.97ID:UQQ1zTKA0 前に「フォームを固めてしまえば効かせる事を意識しなくても自然と効くから 高重量もやるよ」って感じの事を言っていたけどそういう物なの?