この人は軽い重量で効かせるトレーニングを推奨してる
別にそれはいいんだけれど、重い重量でトレーニングしてる人やパワーリフティングとかをやってる人を過剰に馬鹿にしてるんだよね

それが特に出てるのがこれ
https://youtu.be/YZzFFZsSbKM?t=3m40s