>>623朝5時に起きるやん？んで筋トレするやろ？終わってシャワー浴びて出社の準備して7時に家でるやん？
んで20時まで仕事するやん？ジムいくやん？筋トレするやん？終わったらそのまま優酸素でランニング出るやん？飯喰って風呂入って23時には終わるわな？
ちょっとスマホ弄って24ジには寝るわな？
これ繰り返すだけやで