わざとか知らんけどたまにダンベルの重量間違えてるよな あとダンベルフライのフォームどうなんだろあれ
ハの字にすると重さを扱えやすいけど……やるならやや逆ハの字てジンは言ってたな 上でぶつけてるのも意味わからんし