肉類はすぐに腸内環境を悪化させる：野菜類はなかなか腸内環境を改善しない
　http://gut-microbiome.com/diet/improvement.html

　大腸がんが増加している理由：食の欧米化と腸内細菌の関与
　http://gut-microbiome.com/disease1/colorectal-cancer1.html

　脂肪の過剰摂取は、胆汁の分泌を増やして発ガン促進のデオキシコール酸を増やす
　タンパク質の過剰摂取は、デオキシコール酸を作る腸内細菌を増やす

食物繊維なら、穀物が重要
穀物の食物繊維で、糖尿病など生活習慣病を防ぐ
http://www.health-station.com/new192.html