ランナーだけど貧弱やら煽られても、はあ、としかならないよ。ただ少しでも速く粘り強くなりたいだけ。
こういうスレでケトルベルが自分に役に立ちそうなのを知るのは有り難いし、ビルダーの方の知識も役に立つ。