0583無記無記名垢版 | 大砲2017/11/10(金) 18:38:33.15ID:ZrLD2o7/ >>580 一緒に鍛えられるのはわかります ただ腹筋中心に鍛えられる方法あるのかなぁと思ってました スポーツはサーフィンやってます