探検
ayaフィットネスってどーなん？ [無断転載禁止]©2ch.net
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http://www.toho.co.jp/theater/ve/asahinagu/
予告編映像【公式】
視聴回数 438,378回
https://www.youtube.com/watch?v=OjW_Uqmu81I
乃木坂46 駆け上がる坂道で涙する想い【号泣】【感動】
視聴回数 198,020回
https://www.youtube.com/watch?v=qf7Xpa9cEZQ
まじ？
乃木坂46 VS さっしー （口ゲンカ対決）
https://www.youtube.com/watch?v=uRBLhoZSEfM
2012年8月22日放送
乃木坂46 Special 睡衣女子会
https://www.bilibili.com/video/av2575391/
今宵はパジャマで女子会トーク！！
https://www.youtube.com/watch?v=vRcOdHSWcJs
2014年放送
NOGIROOMパジャマで女子トーク
http://www.dailymotion.com/video/x4px3rz
http://nogizaka46democracy.blog.jp/archives/73371100.html
松村沙友理『AYAの過酷トレーニング』過酷すぎて感極まり号泣ｗｗｗ【NOGIBINGO!9】
http://nogizaka46democracy.blog.jp/archives/73375620.html
NOGIBINGO!9 #7
東京ドーム公演を成功させた乃木坂46が、2チームに分かれ、まだ足を踏み入れたことのない禁断の場所へ潜入！
マッチョショーにざわつき渋谷センター街にガングロメークの黒生駒降臨。さらにカリスマトレーナーAYAの鬼レッスンで涙？
https://www.bilibili.com/video/av16734157/
クロスフィットトレーナーのYumi Lee、日系の名前だけどアメリカ人らしい
太ももすごい
https://www.youtube.com/watch?v=pWcMuZdmUq0
http://autoc-one.jp/news/5001096/
ソニー損害保険は、今年の新成人（1997年4月2日～1998年4月1日生まれ）1000名にクルマに関するアンケートを実施。
一緒にドライブに行きたい有名人を複数回答で聞いたところ、総合1位はモデル・タレントで、多数のテレビ番組に出演している
にこるんこと藤田ニコルさん（21.7％）となった。
男性が一緒にドライブに行きたい相手
1位：桜井日奈子さん
2位：藤田ニコルさん
3位：武田玲奈さん
4位：宮脇咲良さん（HKT48・AKB48）
5位：星野みなみさん（乃木坂46）
6位：上白石萌音さん
https://gyao.yahoo.co.jp/player/11087/v00013/v0000000000000000378/
https://www.youtube.com/watch?v=fxt4SGpKgm4
https://i.pinimg.com/originals/17/6d/b6/176db60e0713c83af9e2b5b55fc849a1.jpg
http://trend-news-selection.com/wp-content/uploads/2016/03/20141005051609.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=uitY34Skdeo
悠花 HARUKA
http://covergirl-ent.jp/gallery.html?id=123
あれも相当稼いでるな
ゆみ李？
韓国→日本→アメリカの国籍ロンダリングじゃねえの？
韓国→アメリカが無理ゲーらしいし
Jリーグ25周年お祝いメッセージ
https://www.youtube.com/watch?v=IsQmcx8C8mI
浅い、底が知れてる。
中身のないぺらぺらな人間。
デッド240キロくらい挙げられるってことか？
デッド床引きで170をInstagramにアップしててよ
頭悪そうだな。
クロスフィットだから全身トレーニングがぜんていだろ
見せる身体なら宮河マヤとか参考にしとけ
岡部友さん
Spice up Fitness
の人たちはかなりおしりが上がってる
2016年2月20日 - 2月22日
嘘つきを探し出せ! 人狼ミッドナイト PART1,2
https://nogizaka46.therestaurant.jp/posts/1883120
いつの時代の彼氏なん？
意味は？よくわからん
いつ見たん？山口俺もキライやねんなー
本当にナチュラル？
平日はルールをもって節制する絞る
仕事や目的に合わせて体つきを微調整してるらしいです
有酸素を多めにしたりという
https://www.youtube.com/watch?v=FmIrRAY4PRE
準決勝進出するも号泣！
https://www.youtube.com/watch?v=HyldTzi6IIA
BS-TBS「裸のアスリートⅡ」カーリング吉田知那美のトレーニング映像。ピチTで巨乳なオッパイが強調されてエロい
http://www.otakara-idol.com/2015030711784.html
http://img.otakara-idol.com/images/2015/3/7a/1425719992-10002-7.jpg
http://img.otakara-idol.com/images/2015/3/7a/1425719992-10002-5.jpg
吉田知那美選手のお〇ぱいがたまらぬぅ
https://www.youtube.com/watch?v=wFThQzhBkFU
吉田知那美 かわいすぎる！
https://www.youtube.com/watch?v=5fiE0oEj7gc
売れた人によく付きまとう噂やろ
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
UAHRO
朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASL2J0DYDL2HUTQP05R.html
フィギュア男子金メダルの羽生結弦の振り付けを担当したトリノ五輪銅メダルのジェフリー・バトル氏（３５）もゲイを公表する一人。
「（ＬＧＢＴに対する）多くの憎悪と恐れは、知らないことに起因している。知ることで、状況は改善する」と指摘する。
ＬＧＢＴとスポーツの情報を発信している米ネットメディア「アウトスポーツ」によると、ＬＧＢＴを公表して平昌五輪に出ている選手は１５人。
前回ソチ五輪は７人だった。
格闘技とかプロレス選手ならいいけど
ビキニコンテストか
露出の多い服
体のラインがわかる服
運動会やスポーツする機会のある人予定のある人じゃないですか？
TV的なコメントを言ってるだけならいいが
動ける身体を目指してるようなこと言ってボディビルを批判してるけど、
スポーツとトレーニング両方別でやればいいんじゃないだろうか
会員で優秀な人は女版サスケに出て好成績残して顔もよければタレントの道も開けるかも
AYAはマゾ男しかファンはつかない
海外では大流行
俺これできねー。
いつもストーリーでスゲーって思ってるｗ
ボディビル批判はマジ？
動けないというのはボディビルを悪い意味で
見ればそうなるのは否定しないけど、
トレーニング理論はどんな競技でも
延長線上にあって、そこはボディビルの否定は
できないと思うが。
ボディビルとは違って～みたいな説明をしてた気はする
プラス動けて日常で使えるとか、美しい身体を～みたいなことを強調してたから、
ボディビルよりかっこいいでしょ？みたいなニュアンスは本人も持ってるだろうけど
してるのかなw
「クロスフィットは筋肉を膨らますボディビルディングとは違って、日常生活に必要な筋肉だけど鍛えていきます。お尻やお腹などピンポイントで強化したい部分はもちろん、全身を引き締めながら女性らしくしなやかなボディラインを作ることもできるんですよ。
うーん、この話にボディビルの例えはいらないようなw
本気でクロスフィットに取り組みたい層は
ボディビルをダサいとか、使えない筋肉とか
否定的なことは思っていても、いちいち
口に出さない連中が多い気が。
トレ理論で使えるところはうまくリスペクトは
態度はだすでしょうに。
対比させるような言い方すると
ちょっと棘がある印象を受けてしまう。
俺たちは動けるぜ！」
というのがクロスフィットのイメージ
人間なんて良質な食事、睡眠とウォーキングだけで健康に過ごせる
あとは好きなスポーツを適度に楽しめばいいだけ
ビルダーは憧れのでかい筋肉
アスリートは自分の限界、記録
そのため健康を犠牲にして厳しいトレーニングに励む
ではクロスフィットは？何のため？
セックスでいい動きを持続できる体力を付け相手を満足させる、その事によって自分も満足できる人間にとって最高のトレーニング(本気)
http://bariero.com/archives/2349.html
こんなにエロいおっぱいの谷間を作ってくれるエッチなブラジャー様(・∀・)
服脱いでこのエロい下着やったら精子溜まってる人は射精してしまうかもねｗｗｗ
あぁー谷間に顔埋めたい…(´・ω・｀)
http://bariero.com/wp-content/uploads/2014/09/hbura001027.jpg
確かにクロスフィットは何だろうね？
フィジークは意識高い系の承認欲求の塊だが。
高い運動強度で行われるフィットネス・プログラムを推奨する
とともに競技スポーツとして毎年、世界大会(クロスフィット・ゲームズ)を開催している。[1]。
日常動作（ファンクショナルムーブメント）を中心に毎回異なったトレーニングを高い強度で行う欧米で大人気のファンクショナルトレーニングプログラムです。
日常で使える必要な筋肉をつけるトレーニングでしょう
もっと肉をつけてムチムチになってほしい
http://nogiradi.com/archives/5045584.html
みなみ人狼
http://livedoor.blogimg.jp/matomato455-keyaki46/imgs/2/a/2a6f95ce.jpg
このねーちゃんを神輿に儲けたい連中がターゲットにしてる客層はボディビルについて詳しいわけでもなく
むしろ感情的な嫌悪で拒絶反応起こすような連中なのだから。
誤解だらけの先入観を理屈で説くより「ボディビルとは違うんですよ」ってごまかす方が手っ取り早く金になる。
ボディビル
ボディービルディング
でも
ボディーメイクの方が受け入れられやすい
一人でもくもくとやるよりグループでやる
https://www.youtube.com/watch?v=VBNAxPykDK0
小刃を取り去り、切り刃の厚みを調整し、理想的な形状を作ります。
これを「本刃付け」または「本研ぎ」と言います。研ぎやすくなるだけでなく、切れを発揮するためにも欠くことのできない研ぎ工程です。
和包丁の切れ
包丁には、西洋包丁のような両刃構造と、和包丁のような片刃構造があります（和包丁は一部両刃構造あり）。
https://www.sugimoto-hamono.com/traditional/
女とかオナベみたいなのしかいない。
干からびてる感じかw
トレーニングを教えるふりしてもっとまじかで眺めるチャンスはできないものだろうか。
https://www.youtube.com/watch?v=wTtSjyOSBKo
【ゴルフ】三浦桃香プロ 1番ホール ドライバーショット
第6回 アクサレディス2018 ゴルフトーナメント in MIYAZAKI 最終日 1番ホール 2018.3.25
https://www.youtube.com/watch?v=h1LrPRqxpgQ
インスタとAYAさん本のfasionの写真見たけどスニーカーの時いつもカカト上げてる。
つま先立ちしたらヒップも自然に上がるしチートだよね。 実際のスタイルはどうなのか気になった！w
あれだけ体脂肪なくて締まってたらそりゃケツなんて垂れてねーでしょ
ちょっとした男と変わんねーよ多分
うん、ケツは垂れてないと思うよ。つま先立ちだと自然に引き上げられるから元々垂れてない人でもさらに綺麗に見える。女性のヒールの原理みたいにね。
本の写真全部つま先立ちで写真写り必死なんだなって思ったわ。
テレビでやってた。
名字的には在日と思えないけど
<在日韓国人.朝鮮人名録>
新井、木下、安田、高山、徳山、木村、岩本、宮本、松井、松田
金本、金田、金沢、金山、金村、金森、金子、金城、岩田、池田
大山、平山、秋山、玉山、中山、西村、西山、大倉、山中、河本
講談社ヤンマガch 4/21
https://www.youtube.com/watch?v=tDUF0JQQOTU
https://www.oricon.co.jp/news/2110913/full/
人気アイドルグループ・乃木坂46の生駒里奈が6日、千葉・幕張メッセで行われた20thシングル「シンクロニシティ」発売記念握手会のミニライブで、
ラストステージを飾った。
同作はグループにとって初めて発売初週でミリオンセールスを記録したシングルで、会場には全国握手会では過去最高となる3万5000人のファンであふれ返った。
https://tokyopopline.com/images/2018/05/A3_2062-770x513.jpg
2018年05月03日 読売新聞
岐阜県の県立高校で2016年、当時20歳代の女性教諭が剣道部の女子生徒に不適切な指導を行ったとして…女性教諭は16年当時、同校で保健体育を担当。
剣道部の指導も行っていたが、合宿中に教え子の1人を宿泊先の自室に招き入れたり、2人で一緒に遊びに出掛けたりしたという。
同年7月頃、別の生徒の保護者から学校側に情報提供があり、問題が発覚。県教委は同年9月、「不適切な指導があった」として女性教諭を文書による訓告
とし、女性教諭はその後、依願退職した。
http://www.yomiuri.co.jp/chubu/news/20180503-OYTNT50002.html
インターネット上では「同性愛だったってこと？」「生徒と先生が遊ぶことってダメなの？」
「同性愛は悪くないと思うが、生徒と教諭ってとこに問題があったのかな」「近所の高校だ・・・」などと様々な声が多数見られました。
https://breaking-news.jp/2018/05/03/039895
バルクあるタイプでもないし
http://eropasture.com/archives/57292778.html
本場のクロスフィットトレーナーと並べたら悲しくなるぞ
https://i.imgur.com/GxDz3iX.gif
https://media.giphy.com/media/l0HlK4AWP3SHJWZe8/giphy.gif
https://i.pinimg.com/originals/7b/28/e9/7b28e942fedbf9178f5f14b11896033d.jpg
最近またトレーニング動画上げてるけど
クリーンやフロントスクワットやデッドリフトのフォームもう少しなんとかしろよと思う
このままだとまた腰痛めるだろうな
2018年6月11日（月）発売のヤングマガジン28号では、動画SNS「Tik Tok」で注目をされている美人姉妹が登場！
明るくて元気な仲良しシスターズが、グラビア界も賑わせていく!?
https://www.youtube.com/watch?v=aMWYrK6xZhQ
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