やい！鶉！
テメーは140kg程度でセーフティ引きのトップサイドなんかしてんじゃねぇよ！
床に溢したプロテインを拭いた一反木綿みたいな面しやがって！
まぁ床引きどころか、ストレッチを最大限効かせるようなトップサイドしたらヅラが溢れ落ちるから出来ないわなw

ヅラ保守式リアレイズ

ヅラ保守式トップサイドデッドリフト

ステヅラ式シュラッグ風オ◯ニー