>>876
POFってさー、俺も取り入れてはいるんだけど、具体的にどう言う効果があるのか？っていうエビデンス的なの無いよね？
YouTubeで質問したら、それくらい調べろ馬鹿みたいに言われたことあるんだけどさ、調べて見つかんないから聞いてるんだけどさ