ワンハンドロー好き集まれ！Part7 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 12:14:08.97

ジムにダンベル80kgまでしか無いからな～
スミスでやるしかないか

**無記無記名** · 2018/12/15(土) 01:28:25.81

初めてワンローで筋肉痛になった

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 15:00:41.87

>>987
ほんこれ
このスレ異常にレベル高い話してるよ
50kgでセット組んでたら相当だぞ

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 20:51:01.09

>>992
おまえが雑魚なだけ
自分が低レベルだからって誰もがそうだと思うなよ

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 21:12:25.48

>>992
スタンディングで引くだけなら90kgできるだろ？できないならお前はモブキャラの雑魚カマ野郎

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 00:35:11.32

さっきチートで普段やらない高重量に挑戦したら
2レップ目で剣状突起の右がポコッて膨れて破裂した感覚が出たから中止したわ
腹直筋の肉離れ?だなこりゃ

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 01:13:25.53

>>995
何それ怖い

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 01:23:14.96

一瞬秘孔突かれたんかと思たわ
まあ腹直筋ストレッチしない限りほぼ無痛だし全治2週間程度だろうけど

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 10:50:55.14

次スレお願いします

**：ヽ(´∀｀)(´∀｀)(´∀｀)ノ：** · 2018/12/19(水) 12:05:41.53

ここまで読みました☆９９９

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 12:06:51.90

写真

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