0009無記無記名垢版2017/08/11(金) 14:46:39.85ID:Eb1ilezk >>8 頭良くしたいなら、 ・1日5gのクレアチン ・必要なタイミングで、カフェイン+テアニン+コリン(金があるならαGPC) ・寝る前にメラトニン ・1日600〜900mgのアシュワガンダ これでオッケー!