>>642
了解や
増量で得られるリターンが少なくなってきたところで減量に移ることにするで

あと、リストラップ、リストストラップ買うならどれがいいかねえ
最近背中のトレで握力が負けてきたし、痛みはないが左手首も尺骨茎状突起が右に比べて突き出てきた
安いけどこれでも十分!みたいなコスパ良い奴ないかな