0734無記無記名垢版 | 大砲2017/12/25(月) 21:22:48.23ID:TBhGDZhA プランクを持て囃してるアホども! そんな非科学トレばかりやってるから日本はクソガリクソデブばかりなんだよ! さっさとベンチプレスチンニングスクワットやれよ!!!