0033無記無記名垢版2017/08/06(日) 01:23:28.25ID:CyLSHSoV 体幹ってインナーマッスルの事だよ まあね世界クラスの日本人が居ない所見たら答え出てるだろ あのな日本は最高級のウエイトメニューは金持ちしかできないって感じだから 環境が無いわけ だから器具一切使わない体幹ばっかりやってんの