0333無記無記名垢版 | 大砲2018/10/28(日) 16:56:47.74ID:SqMAkoXp >>316 この腹部の筋電図を用いたデータでは アブホイールはトップクラスに優秀な種目だと 評価されてるのにな https://www.t-nation.com/training/inside-the-muscles-best-ab-exercises Inside the Muscles: Best Ab Exercises