0160もののふ垢版 | 大砲2017/12/24(日) 18:17:26.54ID:fe/02Qi2 今日ジム行ったら、ハイクリーン(ハングクリーン)やってるやついたけど。60kgの重量なんだけど あげた時に制止できない。当然手首がちゃんとかえらないから肘も前に出ない。 背中を反らせている。高さも鎖骨までいってない。 無理して60kgとか70kgとかやってる。 40kgとかでしっかりやれよって感じ。 かっこ悪い。 風貌からしてDQNなんだけど。