どっちやねんも糞も何度も議論に出てるだろ
もともと怪我した時に固定して安静にする為のもんだろ
激しい運動のために考案されたもんじゃない
異物挟んで無理矢理に関節曲げるわけだ
それが身体に良い訳がない
パワリフみたいにギチギチに締めて反発力期待するとかは異端と言える
靭帯に悪影響があるのは確定してるわけだからよほどでない限り使わんでいい