0918無記無記名 (ワッチョイ 923f-715t [43.235.53.120])垢版2017/09/11(月) 00:44:09.73ID:zjsNY9BY0 >>915 俺は絶対ダンベルだな。 肩は傷めやすい。どういう軌道で上げるかはデリケートだから、軌道が制限されるマシンやスミスは厳しい。 バーベルも前後方向の軌道は自由になるが、左右方向はバーによって制限されるから、ダンベルがベストだな。