【前中後】三角筋を鍛えるスレ32 [無断転載禁止]©2ch.net

[0079 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 39b8-Z4lk) 2017/08/02(水) 22:24:44.09 ID:5k/teOwG0]

>>78
エブリデイ三角筋って
週１・２のときの通常トレとくらべて何割くらいの負荷まで落としてる？
毎日通常の三角筋トレと同じくらいのボリューム？