0336無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2a68-JJVS [61.245.49.43])
2017/08/18(金) 00:33:54.81ID:zLsOyuyZ0というかアーノルドプレスって後部に効いてる感じが無いんだけど
上手い人は三角筋全体に刺激入れられるのかな
【前中後】三角筋を鍛えるスレ32 [無断転載禁止]©2ch.net
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というかアーノルドプレスって後部に効いてる感じが無いんだけど
上手い人は三角筋全体に刺激入れられるのかな
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