二週間前にトップサイドデッドで腰をやってしまった
普段はそうでもないけど、椅子に長く座ったあと腰と臀部が痛む
腰の前傾と旋回時にも痛む
怖くてデッドもスクワットもできなくなって辛い
病院に行ったほうがいいのかな