0397無記無記名垢版 | 大砲2018/05/06(日) 02:30:59.39ID:+HInOyTS >>396 食物繊維が結構摂れるからいいよ ただ、当然ながら美味くは無い。 普通のパスタと同じ感覚で茹でるとボソボソしてて食べにくいから嫌いになると思う 俺は20〜30分くらい茹でてるけど、食べやすくするなら長めに茹でたほうが良い気がする 完全に全粒粉のみのパンを売ってくれないかなぁ。