0629無記無記名垢版 | 大砲2017/11/14(火) 16:32:46.48ID:wCK5rvIp 今まで普通のスクワットやってきましたが、お尻に効かせるのであればブルガリアンスクワットの方がいいですよね? お尻が平らなのでどうにかしたいです。