0978無記無記名 (ワッチョイ df4e-fm9L)垢版2018/03/20(火) 19:53:44.87ID:WFQKoS0a0 >>977 バックは肩関節が硬い人はまず肩がきつくなるね。 加えてバックは広背筋より大円筋あたりに入りやすくて 人によったらほとんど広背に入らない。 プーリーで広背筋に当てたいならフロントのプルダウンを 習得すべきだと思う。