0362無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-4yeD)
2017/10/26(木) 22:19:34.73ID:IAL6UwDka足場使っていいから最初に順手で腕曲げた状態で捕まって足場外して下までゆっくり降りるのを繰り返せば順手でもできるようになるよ
探検
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 10【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net
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足場使っていいから最初に順手で腕曲げた状態で捕まって足場外して下までゆっくり降りるのを繰り返せば順手でもできるようになるよ
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