0176無記無記名 (ワッチョイ d3b8-dQHu)垢版2017/09/22(金) 19:14:23.49ID:tto8MH1f0 >>175 全然違うよ。 懸垂はぶら下がって静止した状態から上げて1回だからね。 反動つけなくても爪先がちょっとでも地面に着いてる状態からだと楽々上がるよ。やってみりゃ分かる。