ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ４ [無断転載禁止]©2ch.net

[0209 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4dad-U5aN) 2017/10/20(金) 08:56:50.58 ID:giTO46W70]

10キロのアームカールでリストストラップとか貧弱すぎるだろ
10キロでリストカールしろよ

>>196
1-2キロでリストカールwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
何百回やるんだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww