0001無記無記名垢版2017/07/11(火) 13:44:38.78ID:isv3H/LQ 前部、中部、後部それぞれを狙った種目 プレス系、レイズ系種目 ショルダープレスの最高重量 エドワード加藤、コアラ小嵐 肩関節の怪我などなど 語りましょう
0003無記無記名垢版2017/07/11(火) 19:58:04.31ID:qtEKKQNm このスレとダブってるぞ 【前中後】三角筋を鍛えるスレ31 http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1495281347/