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お前らが摂取してるサプリメント書いてけ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
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0179無記無記名
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2018/08/17(金) 15:35:15.52ID:iZxwi2x6
ペプチド飲んでる人居る？
どういうタイミングで飲んでる？
0180無記無記名
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2018/08/19(日) 20:16:11.89ID:eju7tCWJ
アナバイトってまだ入ってるかな？
入ってるなら買いたい
0181無記無記名
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2018/08/26(日) 03:29:41.39ID:2jRL0twH
ZMAって飲んでる人いたら感想教えてください
0182名無しさん
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2018/08/28(火) 06:57:45.53ID:L9gHVDQI
アナバイトってステ入ってるの？知らずに1年も飲んでたわ
0183無記無記名
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2018/08/28(火) 10:08:12.90ID:1Tl5jvDW
>>182
コンタミネーションだよ
だから、入ってる恐れがあるってこと
0184無記無記名
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2018/08/28(火) 13:39:00.45ID:bEjrA01i
ひっかかってコンテスト入賞取り消しになった奴居たでしょ
0185無記無記名
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2018/08/29(水) 01:00:16.73ID:/nItvLF/
コンテスト出ないなら別に良いんじゃね？
アマチュアなら知りませんでしたと言ったけば許されそう
0186無記無記名
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2018/08/29(水) 01:00:53.89ID:/nItvLF/
入賞目指すレベルまでなら飲んでてもバレないでしょ絶対
0187無記無記名
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2018/08/31(金) 11:19:22.00ID:NxHK0PCF
鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット – 1999/7

鈴木その子 - Wikipedia
http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/6fa7dea4f418b7da4133f5b066a52742_600.jpg
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表

2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝

死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演

４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。
0188無記無記名
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2018/09/22(土) 15:32:29.20ID:MMzUotnV
プレワって、クレアチンとか入ってるパンプ系とカルニチンとか入ってるバーン系に分かれるのけ？
何も考えずC4買ったけど、湿気でグチャグチャになるから次は別のにしたいが、よく分からん。
また思考停止でアサルト買っておけばええんけ？
他にはクレアルカリン取ってる。あとはたまにコーヒー飲むくらい。
0189無記無記名
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2018/09/22(土) 18:25:10.96ID:m5rwjEqy
エフェドリン　dmaa ヨヒンビン　カフェイン
0190無記無記名
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2018/09/22(土) 18:25:43.92ID:m5rwjEqy
プロテイン　マルチビタミン
0192無記無記名
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2018/10/03(水) 13:16:11.78ID:10+BIPwW
こんにちは
トレ歴10年
サプリは飲んだことはありません
身長170
腕回り45
胸回り120
ウエスト80
大腿65
よろしくお願いします
0193無記無記名
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2018/10/11(木) 09:43:23.98ID:Nuq/pxB4
GATのサプリってどうなのけ？
0195無記無記名
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2018/11/06(火) 07:49:23.01ID:zyGNjt6+
優先度高い順
プロテイン⇒誰からも異論無く最重要
マルチビタミン⇒食事だけではビタミン等バランス良く取るのは実質的に不可能
BCAA⇒体感だけどワークアウト後の疲労感軽減は効果がある気がする
クレアチン⇒追い込み時の最後の1,2レップで踏ん張りが利く感じがする
オメガ3とマルトデキストリンは使ったり使わなかったり。

HMBは効果が全く実感できなかったので排除
怪しいサプリメント広告でHMBが多いのもマイナスポイント
0196無記無記名
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2018/11/06(火) 08:09:46.93ID:xBpfMxgj
プロテインとEAAあればいいかなって思ってる。
0197無記無記名
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2018/11/06(火) 09:10:33.54ID:k+N9xTea
>>195
プロテイン⇒体内で合成不可能
マルチビタミン⇒体内で合成不可能
BCAA⇒少しのタンパク質があれば合成可能
クレアチン⇒毎日赤身の肉をキロ単位で食えば不足しない
オメガ3とマルトデキストリン→体内で合成不可能
0198無記無記名
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2018/11/06(火) 10:55:42.96ID:goDA0JR1
毎日赤身の肉をキロ単位で食えば⇒経済的肉体的に不可能
0199無記無記名
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2018/11/06(火) 19:30:26.35ID:XMK/AnEj
>>181
あれってステロイダー向けサプリでしょ
ナチュラルが摂取しても意味なし
0201無記無記名
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2018/11/07(水) 08:10:02.23ID:28HAJlc3
>>197
赤身肉と野菜果物、青魚で摂取出来るな
自然食品にはサプリには無い酵素やらホルモン物質やら色々入っているから効果高い
0202無記無記名
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2018/11/20(火) 02:41:51.07ID:SrQjBRjc
jp.iherb.com/?rcode=GFW650
あと20分位で11％割引セール終わります！急げ！！！
0203無記無記名
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2018/12/04(火) 23:44:29.17ID:7sJIIQIe
朝起きてすぐクレアチン、グルタミン、アルギニン、シトルリン、クエン酸を5グラムずつアクエリアスに溶かして飲んでるけど飲み方合ってる？
0204無記無記名
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2018/12/04(火) 23:48:28.16ID:f/5wHmTY
>>203
目的不明だから多分あってる
0206無記無記名
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2018/12/08(土) 16:15:06.08ID:y2UGAhPH
エランバイタルってまだ買えるの？？
0207無記無記名
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2018/12/11(火) 15:01:05.79ID:dOhAZgPV
アナバイト生産中止になったのは本当？
0208無記無記名
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2018/12/12(水) 23:44:30.03ID:7iIGXvt3
普段トレ中にもプロテインをのんでるんですが、
そこそこにBCAAを混ぜて摂取することでの
デメリットってありますかね？
0209無記無記名
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2018/12/13(木) 00:23:39.01ID:MCSf0k0R
GOLDSTANDARDのプロテインには30gのうち
5gのBCAAが入っているはずだから
問題ないことは無いんじゃない？
0210無記無記名
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2018/12/13(木) 08:01:11.43ID:sDhA5GPx
単体のBCAAとプロテインを同時に摂取するのは単体BCAAの吸収を遅らせてしまうから意味ない
0211無記無記名
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2018/12/23(日) 01:37:13.60ID:1T7g7yiE
プロテインにBCAA混ぜてもプロテインとしての効果には全く影響ないがBCAA単体としての性能は落ちる。それならBCAA混ぜんでプロテインだけ飲んでもほとんど変わらんと思うけどね
0212無記無記名
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2018/12/24(月) 00:53:49.97ID:PYYXPLLR
Amazonで神速（450粒 HMB90,000mg クレアチン54,000mg）がタイムセールで安くなってたので買ってみた
0214無記無記名
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2018/12/25(火) 16:54:10.55ID:T/OHNmOC
MSMってどうです？
本当に効き目あるんでしょうか
0216無記無記名
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2019/01/24(木) 12:52:41.80ID:sHdqwc7x
アナバイトは粒が変色してるのあった
繭みたいなものがついてるのもあったからおすすめはしない
0217無記無記名
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2019/03/11(月) 13:09:08.70ID:jgi0lE7T
最近起き抜けにBCAA、EAA、HMBをまとめてビルダー飲みしてるんだけどムダ？
0218無記無記名
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2019/03/13(水) 02:09:01.28ID:tVMmCoQR
ここで聞かなきゃ気が済まない程度の効果しか出てないのが分かって良かったな
0219無記無記名
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2019/03/13(水) 18:42:47.10ID:Zz2aCzUM
たんぱく質以外のサプリメントはほぼ無意味って
メタアナリシスの結果をどっかで見たょ
0220無記無記名
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2019/03/13(水) 23:02:28.69ID:K4E4Kqeg
みんなが同じ物食べてる訳じゃないのよ
0221無記無記名
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2019/03/15(金) 12:26:15.59ID:UbG1ZLKs
別に信じたい人にどうこう言いたいわけじゃないから許し亭ゆるして
0223無記無記名
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2019/03/15(金) 22:29:05.22ID:Izx4XRzE
>>222
それプロテイン+ステロイドと比較しても違いが出なそうだな
同じトレーニングしてれば何飲んでもそんなに違わんだろ
0224無記無記名
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2019/03/15(金) 22:37:42.45ID:vIfq/Mlx
ステと比較云々は何言ってるかサッパリですが
思いっきり肯定されてますね。その通りなんです。
0226無記無記名
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2019/03/16(土) 11:03:57.47ID:VVzyYwW6
プロテイン以外はおまじない程度の効果って事だろ
でもおまじないは重要よ
君だけのお守りを装備して冒険の旅に出よう！
0227無記無記名
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2019/03/16(土) 20:34:06.87ID:06maklnZ
とりあえずクレアチンの効果はまったく実感できなかった
0228無記無記名
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2019/03/17(日) 06:24:46.10ID:0favrwg5
＞プロテイン+ステロイドと比較しても違いが出なそう
何の根拠も無い思い込み

＞同じトレーニングしてれば何飲んでもそんなに違わん
なら解析結果にケチつける必要も無い

を穏便に書いたんだけど
やっぱりバカに言っても通じなかったから
他の皆さんはこういうバカにはならないように晒しage
反論ある方はせめて他のソースや研究結果を出すように
0229無記無記名
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2019/03/19(火) 00:02:09.23ID:DWvRYmy9
>>228
ageてないじゃん
穏便に書く必要なんてないんだよ？
お前がバカであることに変わりないんだし
0233無記無記名
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2019/04/04(木) 00:59:06.96ID:13ildN84
トリプトファンが 睡眠の質に関わるっていうのは 実感モテる ひまわりの種がトリプトファンが多いということをテレビで 知って そういえばチョイスの wpi のプレーンに 消泡剤でひまわりレシチンが入ってたから 摂取するようになってから本当に眠気が すごいましてきた
0234無記無記名
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2019/04/04(木) 19:17:13.74ID:aeMTNVfR
サラマッチョきてんね
0235無記無記名
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2019/04/07(日) 09:01:44.62ID:IkZtZRqc
コーヒー
0236無記無記名
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2019/04/07(日) 11:11:19.08ID:8qr13l8G
サプリというか
ホエイプロテイン
ウエイトゲイナー
オーツ粉　などは間食、夜食みたいなもんで
栄養戦略に欠かせないくらいになってるなあ
0237無記無記名
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2019/04/07(日) 13:52:05.66ID:Vn+EBy0b
栄養戦略（笑）（笑）（笑）
0239無記無記名
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2019/04/08(月) 00:01:45.22ID:jtDIQ1jV
アルコール
0240無記無記名
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2019/04/08(月) 17:37:09.11ID:aJmGDzBN
冬虫夏草　トンカットアリ　ハマビシ
0241無記無記名
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2019/04/10(水) 21:37:51.93ID:1sNPx+4a
松の実
0242無記無記名
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2019/04/10(水) 21:40:25.10ID:j6+jFpjZ
ブドウ糖
0243無記無記名
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2019/04/12(金) 14:29:55.15ID:6aVnMksH
オリゴ糖
0244無記無記名
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2019/04/12(金) 14:38:49.50ID:CFwn4zGf
アリガトー
0245無記無記名
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2019/04/12(金) 20:00:36.70ID:ER0IoQRq
きな粉
0249無記無記名
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2019/04/19(金) 07:03:37.63ID:cciNZ+AI
強力わかもとってどう？
飯の吸収よくなったりしないかな
0250無記無記名
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2019/04/20(土) 19:18:56.98ID:upCSqebw
わかもとも良いけどnowのスーパーエンザイムはもっといいな
0256無記無記名
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2019/05/05(日) 14:17:33.15ID:IzFEzCvJ
シトルリンマレートって体内でアルギニンに変わるけど、それでいてアルギニンを別に摂取する（相乗効果のためだけに）意味あるの？
0265無記無記名
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2019/06/26(水) 19:55:37.18ID:8rs68r6V
DHA/EPAは二人だけかよ
あり得んわ
0266無記無記名
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2019/06/26(水) 20:20:43.54ID:eRDqzxxl
するめ
0267無記無記名
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2019/07/05(金) 02:30:08.73ID:dj7qsUoO
マグロ、サーモンほぼ毎日食えるし補助食品としてクルミ食ってればいいわ
0268無記無記名
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2019/07/05(金) 21:41:02.49ID:bDR1ioV2
チリのサーモンはヤバイらしいぞ。
0269無記無記名
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2019/07/05(金) 21:53:44.97ID:8jA/LuHf
クエン酸とビタミンCと人肉
0270無記無記名
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2019/07/05(金) 22:22:14.85ID:SJElq/KE
ほうれん草
0271無記無記名
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2019/07/05(金) 22:45:32.54ID:Az5sHCmB
EAA
0272無記無記名
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2019/07/05(金) 22:47:59.58ID:SJElq/KE
めんたいこ
0273無記無記名
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2019/07/06(土) 17:26:58.14ID:WL7fgFmS
ネギ
0274無記無記名
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2019/07/07(日) 17:03:29.86ID:E9RjTQxf
スイカ
0275無記無記名
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2019/07/08(月) 23:50:35.73ID:TFBVzhIK
かつお節
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