>>17
なるほどなるほど！！
でも、マルチビタミンやフィッシュオイルって食事で野菜や魚を十分に摂取できてれば不要ですよね？
初心者ならHMB使うとすごい効果得られるみたいなこと聞いて買おうかなって思ったんです！

学校との兼ね合いで週2.多くても3回しか通えないんですけど大丈夫ですかね？