どうもです
一見見るとキツそうですがそうでもないんですかね？
スクワットの後中1日でまた脚と背中（デッド）は脚はパンプ目的で軽めにやれば良いとして
デッドリフトや腰が相当キツそうだし、脚と背中やって連続でベンチは難しそうなんですが
ベンチ最優先にする代わりにスクデッドは追い込まないトレーニングにしたりするとかですか？