>>247
何をもってしてデカイというかだろ

バーベルで200kgとか上げるなら胸は
デカくなるだろうが他はいうほどじゃないだろうし。

ダンベル50kg10回でバーベル150は上がらないが
バーベルで150あげるより腕の筋肉は必要だろうし、持ち上げて
スタポジまで持っていくのを考えれば、他の筋肉が必要になるし


ただダンベル50kgでストリクトで10回やれるからといって
自己満レベルだろうな。服きりゃわからないレベル

これから冬になるし、人外のデカさが欲しいなら70kgでステロイドも多分必要なんだよね。
腕とかも45以上コールドで欲しいだろうし。

じゃあ腕50こえてるビッグアーム光みたいなキモい
オッサンになりたいか？っていうと誰もなりたくないだろうしw