0733無記無記名垢版2017/11/09(木) 23:24:27.75ID:W/4f0bc7 ストイックなダルビッシュは、炭水化物が筋肉に重要なのを知ってる ダルビッシュ有(Yu Darvish) 「 トレーニング中は吸収の速い炭水化物とEAAを混ぜて飲むのがいいです。 」 ダルビッシュの食事は栄養最優先で、玄米・オートミールの活用にも積極的 http://pbs.twimg.com/media/BgwxxHkCYAAQJ_j.jpg 「 朝ご飯はオートミールにバナナチップと シナモン、トマトとほうれん草入れたオムレツ、アボカドです^_^ 」