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【速報】高稲が本を出版決定wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
垢版 |
2017/05/26(金) 22:52:05.97ID:AA3mt/En
【告知】出版します！美人はキレイな筋肉でできている（KADOKAWA）
マッスルウォッチングの高稲です！6/30にKADOKAWAより「美人はキレイな筋肉でできている」という書籍を出版します！全国の書店やアマゾンで購入できます！



本の内容

現在YouTube歴10年目ですが、10年間の経験を活かして運動初心者やリバウンド経験者が健康的にダイエット出来るメソッドをまとめました！
マッスルウォッチングではおなじみの1ヶ月メニューや運動・食事・生活習慣について、マインドフルネスやアドラー心理学の要素まで取り入れています。エクササイズモデルとしてマッスルウォッチング動画でおなじみのあゆちゃんに出てもらっています！
0690無記無記名
垢版 |
2017/07/27(木) 00:18:17.80
>>689

高稲乙

>>41への反論あればどうぞ

>>509への反論あればどうぞ

>>535への反論あればどうぞ
0691無記無記名
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2017/07/27(木) 00:25:17.06ID:2+bmuvO/
>>690
朝鮮ウンコちゃん、自分が朝鮮半島からの渡来人だと証明されたからって火病やめようよ
逃げ惑ってるなあ渡来系朝鮮人確定のウンコちゃんは
0692無記無記名
垢版 |
2017/07/27(木) 00:25:41.88
>>691

高稲乙

>>41への反論あればどうぞ

>>509への反論あればどうぞ

>>535への反論あればどうぞ
0693無記無記名
垢版 |
2017/07/27(木) 00:32:54.22ID:2+bmuvO/
>>692
あれ？また負けたの？それにしても釣り上がった顔してるよな朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは
0694無記無記名
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2017/07/27(木) 06:10:29.70
>>693

高稲乙

>>41への反論あればどうぞ

>>509への反論あればどうぞ

>>535への反論あればどうぞ
0695無記無記名
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2017/07/27(木) 06:22:48.23ID:2+bmuvO/
>>694
今度朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びにいっていいの？
それで広宣ってだれ？どこどこ？
0696無記無記名
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2017/07/27(木) 07:49:01.55
>>695

高稲乙

>>41への反論あればどうぞ

>>509への反論あればどうぞ

>>535への反論あればどうぞ
0697無記無記名
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2017/07/27(木) 08:00:19.89ID:2+bmuvO/
>>696
それで弘宣さんってここにいるの？教えてよ朝鮮ウンコカイーワ
朝鮮渡来チョン顔ウンコは日本人じゃないからね
0699無記無記名
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2017/07/27(木) 08:10:45.24ID:2+bmuvO/
>>698
店の場所がわかってても恐くてなにも出来ない負け犬弱腰朝鮮顔ウンコちゃんは腰抜けだねｗｗｗ
さすが腰抜けでチョン顔のウンコちゃんだなあｗｗｗ
0700無記無記名
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2017/07/27(木) 16:13:52.75ID:J0wZvSJT
高稲みたいなゴミを怖がる輩がいるとは思えねえwwwww
0701無記無記名
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2017/07/27(木) 16:16:01.85ID:2+bmuvO/
>>700
もしかして見えない敵と戦ってるの？目が細いから敵が見えないの？
小山みたいな釣り上がった顔の朝鮮渡来系は早く祖国に帰れって
0702無記無記名
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2017/07/27(木) 17:15:39.73
>>703

高稲乙

>>41への反論あればどうぞ

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>>535への反論あればどうぞ
0703無記無記名
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2017/07/27(木) 17:20:00.80ID:2+bmuvO/
>>702
朝鮮顔チョンウンコちゃんってまさに負け犬だよね
遅筋まみれの玉転がし運動が得意な朝鮮チョン顔ウンコちゃんwwwww
0705無記無記名
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2017/08/02(水) 18:24:36.50ID:4saBZbUA
高稲うんこ師匠サインくださいww
尻拭き紙にしますwwwww
0706無記無記名
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2017/08/02(水) 18:32:13.71ID:RZDGrqZu
>>705
あ、学問スレでも専門家からボコボコに論破されてる在日渡来弥生ウンコカイーワだ
オフ逃げの腰抜け渡来ウンコちゃんまた負けたの？
0707無記無記名
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2017/08/02(水) 19:00:37.95
642 名前:無記無記名 :2017/07/22(土) 03:37:16.23 ID:1eSvqolQ
>>641
検討もついてない皆のおもちゃウンコちゃん
オフ逃げの腰抜け渡来ウンコちゃんまた負けたの？

643 名前:無記無記名 :2017/07/22(土) 03:55:42.66
>>642
見当な
0708無記無記名
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2017/08/02(水) 19:10:52.91ID:RZDGrqZu
>>707
朝鮮渡来チョン顔ウンコちゃんは負け犬
あ、皆の嫌われ者ホモ同性愛ウンコカイーワだ
0709無記無記名
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2017/08/02(水) 19:22:07.05ID:4saBZbUA
高稲さん通報しました
0710無記無記名
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2017/08/02(水) 19:29:56.17ID:RZDGrqZu
>>709
まさに朝鮮ウンコらしい負け方だねｗｗ
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんは歯も朝鮮系特有笑
0711無記無記名
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2017/08/02(水) 19:30:53.25ID:4saBZbUA
キングオブ朝鮮ウンコの高稲さんwww
0712無記無記名
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2017/08/02(水) 19:37:33.83ID:RZDGrqZu
>>711
今日も悔しくて発狂しちゃう伝説の負け犬のカイーワでしたとさｗｗ
オフ会から逃げて逃げて逃げまくる朝鮮ウンコちゃん言い訳まだー？？
0713無記無記名
垢版 |
2017/08/02(水) 19:39:55.84ID:hJLd0iRh
高稲よ、負け犬はてめえだペテン
0714無記無記名
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2017/08/02(水) 19:46:18.34ID:RZDGrqZu
>>713
また論破されて泣き叫んでるのかオフ逃げの達人の朝鮮在日顔ウンコは
弘宣さんって何なの？ここにいるの？どこにいるの？
0715無記無記名
垢版 |
2017/08/07(月) 00:10:13.00ID:B2hc8c9Q
高稲さん尼で自演やめてください
0716無記無記名
垢版 |
2017/08/07(月) 00:22:20.50ID:i7GI0xIu
>>715
ワントンキンがオフに来たソースまだ？まだー？？？
弘宣さんって何なの？ここにいるの？どこにいるの？
0717無記無記名
垢版 |
2017/08/07(月) 21:48:13.34ID:+Vh2ygX8
高いねってベンチ100kg挙がるの？
0718無記無記名
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2017/08/07(月) 21:51:22.69ID:i7GI0xIu
>>717
朝鮮渡来ウンコちゃんは韓国に早く帰りなよ
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？
0719無記無記名
垢版 |
2017/08/07(月) 21:53:13.70ID:+Vh2ygX8
どうせタカイネにベンチ100kgなんて挙がらんと思ったけど聞いてみた
フィットネスの才能無いのに良く本とか出すよね
0720無記無記名
垢版 |
2017/08/07(月) 22:00:07.93ID:i7GI0xIu
>>719
おい笹塚から逃げた腰抜け早く出てこいよ！
ところで朝鮮渡来顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの？
0721無記無記名
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2017/08/08(火) 08:09:58.34
>>722

高稲乙

>>41への反論あればどうぞ

>>509への反論あればどうぞ

>>535への反論あればどうぞ
0722無記無記名
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2017/08/08(火) 08:15:17.14ID:V8e6ph26
>>721
見えない弘宣さんと戦う戦い頑張ってねｗ
あ、毎日逃げまわってる朝鮮顔のウンコちゃんだ
0723無記無記名
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2017/08/24(木) 00:01:38.85ID:0VZKl6CE
弘宣さんって何なの？ここにいるの？どこにいるの？
0724無記無記名
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2017/08/24(木) 00:11:31.83ID:76AUH6j9
>>723
それにしても凄い韓国顔だよなあ
朝鮮渡来チョン顔ウンコまた負けたの？ｗｗ
0726無記無記名
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2017/08/24(木) 08:39:52.34ID:76AUH6j9
>>725
お前は純粋な日本人ではないんだよねｗなぜなら顔や歯がそうだからｗ
早く韓国に帰りなよ朝鮮系だと専門家から証明されてる朝鮮ウンコカイーワちゃん笑
0727無記無記名
垢版 |
2017/09/25(月) 19:18:05.12ID:cCOLPwrU
最近自重トレーニング始めて動画でこの人がよく出てるけど、何でこんなに叩かれてるの？
確かに初見でチョンぽいとは思ったけど
長崎県はチョン多いからな
民族名はそのまま高達弥かな
0728無記無記名
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2017/10/07(土) 15:56:17.72ID:XlToS0uw
ツイッター見ると高稲信者の女が数匹居てビックリ
0729無記無記名
垢版 |
2017/10/07(土) 19:09:15.43ID:yvpJhMPt
桜だろ
本も工作してるみたいだし
0730無記無記名
垢版 |
2017/10/08(日) 00:50:27.07ID:QVsYchqH
高稲来ないね〜ww
やっぱスクリプトじゃないな
0731無記無記名
垢版 |
2017/10/08(日) 00:53:56.58ID:vS9aT3pL
朝鮮 うんこ チョン しか言わない在日コンプ丸出しの高稲さんw
0732無記無記名
垢版 |
2017/10/08(日) 21:37:26.75ID:SQuwWIKc
高稲来ないねww
スクリプトでないのは確定だなww
0733無記無記名
垢版 |
2017/10/18(水) 01:39:47.46ID:6aROQjtH
カトチャンさんが本出したら買うのになー
0734無記無記名
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2017/10/18(水) 10:02:27.19ID:u+xxV/Q5
>>1
お前が宣伝してるじゃねえか
0735無記無記名
垢版 |
2017/10/18(水) 11:22:13.15ID:Em58kAS/
1. 痩せるための近道は筋肉をつけること ← わかる

2. 大きな筋肉を鍛えると痩せやすい ← わかる

3. 1日1分の方法を開発 ← ウソ！！！


http://i.imgur.com/gImhJBP.jpg
0736無記無記名
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2017/10/19(木) 09:02:27.12ID:e1Gp3McF
小堀さんにボコボコにされたやつか
0737無記無記名
垢版 |
2017/10/19(木) 09:07:06.75ID:i78iK0zB
高稲みたいなのが1匹紛れてるだけでパーソナルトレーナー総てが糞だと思われる
0738無記無記名
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2017/10/19(木) 17:46:46.77ID:8wZdRbJD
高稲の動画って、登録者数の割に再生数が少なくない？
0739無記無記名
垢版 |
2017/10/19(木) 18:02:44.75ID:B7M6/mI2
ポンコツトレーナーだから笑いのネタに登録した人か、高稲が無理矢理させたクライアントくらいでね？
再生する価値ないし皆しない
0741無記無記名
垢版 |
2017/10/23(月) 04:28:58.26
俺も登録してるけど、全く観ない
0742無記無記名
垢版 |
2017/11/18(土) 20:29:09.22ID:K1FqUUl2
やっぱり腹筋もやらないと腹は絞れないわ。
スクワットだけでは効率が悪い。
アボカドも思ってるより良くない。バナナのほうがいい。

いいこと言ってるようで、かなりバイアスかかってるよな。
0743無記無記名
垢版 |
2017/12/11(月) 00:19:21.05ID:BlN8gI6f
高稲さん脱税してるって本当？
0744無記無記名
垢版 |
2017/12/13(水) 21:51:10.53ID:Snycifx1
ゴミ稲高稲
0745無記無記名
垢版 |
2017/12/15(金) 00:07:43.88ID:0/YksuP0
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　||
.　　ｱﾌｫ　　　　　　　　　　　　　 　||　　　　　 　　ﾋﾄﾓﾄﾞｷ
　　　　　　　　　ｳﾞｫｹ　　　　　　∧||∧　　　　 　 　　　　　　ﾆﾄﾞﾄｳﾏﾚﾃｸﾝﾅ !
　 ∧＿∧ 　　∧＿∧ 　　　　 </ ⌒ヽ 　　　　 ∧＿∧ 　　∧＿∧
　（　´∀｀） 　（　´∀｀） 　　　　 | | 　　|　 　　　（´∀｀　）　 （´∀｀　）
　（　　　　） 　（　　　　） 　　　　 ∪ / ﾉ　　　　 （　　　　）　 （　　　　）
　｜ ｜　| 　　｜ ｜　| 　　　　　 | ｜|　　　　　 |　｜ ｜　　 |　｜ ｜
　（_＿）＿）　 （_＿）＿）　　　　　∪∪ 　　　　 （＿（＿_）　 （＿（＿_）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　 　　　　　　　高稲
0746無記無記名
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2017/12/15(金) 00:29:34.10ID:aeBpwhi6
高稲さん脱税してるって本当？
0747無記無記名
垢版 |
2017/12/27(水) 16:34:57.06ID:N9K2h7Ux
ぐぐたすでマッスルウォッチング？のページの
下のほうで超キモいおっさんが上半身裸の画像うｐしてて超キモかった
0748無記無記名
垢版 |
2017/12/27(水) 18:30:48.66ID:bd6AB9bN
>>735
1分でベンチプレス100kgを100回やれば痩せるかもな
0749無記無記名
垢版 |
2018/02/26(月) 05:41:19.95ID:5PZkEWfe
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

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0750無記無記名
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2018/03/23(金) 14:27:46.13ID:qhVdK4Xp
行動力こそが金を生むのかもな。
後ろ指さされても平気なやつは強いな。
0751無記無記名
垢版 |
2018/03/23(金) 16:02:54.35ID:vb9I/M0e
それは思うわ
とりわけこないだカトちゃんが叩かれた件で強くそう思った
高稲は叩かれてもぜんぜん平気だもんなww
ゴキブリ並のしぶとさww
比べてカトちゃんはマジ静かになったもん
0753無記無記名
垢版 |
2018/04/20(金) 12:56:27.83ID:KYYxj3xF
カトちゃんは最初っからトレーニー向けだけど、バカ稲の場合は脳脂肪がメインターゲットだから気にもしてないだろう。
というより昔この板で高稲が発見された時はどうしようもないくらい叩かれたし、間違っているものを間違っていると指摘した人に対して名誉毀損だなんだ言い始めるし、海外のトレーニーから日本の変なトレーニーと紹れる始末だしw
0754無記無記名
垢版 |
2018/04/24(火) 10:26:22.36ID:u76qOX/3
まあまあ落ち着いて
ようこそﾊﾞｰﾎﾞﾝﾊｳｽへ｡
このﾃｷｰﾗは私のｵｺﾞﾘだ

　　　　∧_∧
　　　 (`･ω･) ｼｭｯ
　 　　(つ と彡 /
　　　　　／　 /
　　　　／　　/
　　　／ //　/
　　／ 旦　 / ﾂﾂｰ
　／　　　 /
0755無記無記名
垢版 |
2018/04/25(水) 00:16:41.33ID:1EqcMEUK
ぶっちゃけ　高稲ってどうよ？
0756無記無記名
垢版 |
2018/04/25(水) 18:42:12.81ID:SIrhNxGI
あまり人の悪口は言いたくないけど、とんでもないインチキの素人さんだよ。産まれたての子鹿デッドやダンベルTバーローイング？ とか、極め付けは重力を操りワンハンドショルダープレスで広背筋を鍛え始めるという始末。どうしろってんだよ。
0757無記無記名
垢版 |
2018/04/25(水) 23:19:12.58ID:HzXEY9Em
大胸筋を鍛えるアームカールも忘れちゃ嫌よッ！
0758無記無記名
垢版 |
2018/04/25(水) 23:33:13.36ID:SIrhNxGI
そんなんあったなww ローイング系の動画はマジで僧帽筋に負荷を集中させたい人にオススメ。
0759無記無記名
垢版 |
2018/05/12(土) 19:29:53.94ID:zNx/8T3P
なんでこいつジャミラみたいな体型なん？
0760無記無記名
垢版 |
2018/05/13(日) 12:33:45.29ID:SeJF3JYf
んなもんジャミラだからよ
0761無記無記名
垢版 |
2018/05/14(月) 01:12:43.24ID:5PN/DJ3b
ワロタww
0762無記無記名
垢版 |
2018/05/14(月) 21:10:45.80ID:nQbuLTPN
宇宙開発競争の時代に某国が打ち上げた人間衛星に乗っていた宇宙飛行士ジャミラであり、正真正銘の地球人であった。
事故に遭って水のない惑星に不時着し、救助を待つ間にその環境に身体が適応して皮膚が粘土質に変化した結果、ずっと欲していた水を不要として生きられる怪獣と化した。
0763無記無記名
垢版 |
2018/05/14(月) 21:34:43.53ID:HBuEXJ40
この人って狙って僧帽筋を発達させてるの？
それとも全ての種目において効かせ方が下手くそだから僧帽筋に入っちゃって発達してるの？
0765無記無記名
垢版 |
2018/05/15(火) 11:27:09.26ID:4S1XNSTt
昔いたコテハンのレスタトという基地外も
僧帽筋だけ突出していた
頭のおかしさと僧帽は関係していると思われる
0766無記無記名
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2018/05/15(火) 17:29:13.66ID:s1t53qmU
レタス懐かしいなw いい加減トータル500キロ行ったかな？w
0767無記無記名
垢版 |
2018/05/21(月) 12:45:55.41ID:xEI0VwYa
なんでこいつのチャンネル、こんな登録者多いの？
0768無記無記名
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2018/05/23(水) 19:08:54.46ID:i+weU9NQ
ペテンで有名だからじゃね？
それに自分の本買わせて必ずレビューするように強要したりとかしてなかった？
何にせよ工作だよ工作
0769無記無記名
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2018/05/25(金) 11:46:52.60ID:p87LPw2o
この本アマゾンのレビュー評価高すぎてワロタｗ
高稲は商売に向いてんだろう
ネットのアンチなんか無視してりゃ金儲け出来るんだから
0770success diary ◆sJUlpMyaFs
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2018/05/29(火) 19:30:12.75ID:UT/41mL0
5/29（火）
Heavy Bag 2分ｘ8R　1分rest
Pull ups 3sets
Upright Row 3sets
Arnold Press 4sets
Jump Rope 5分
0771筋トレマッスルマニア ディセンティ部
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2018/05/31(木) 06:47:23.26ID:sIjBt3PM
AV 男優の黒田悠斗はプロテインを飲んでいないのにも関わらずかっこいい体してんのに なんで 高いね さんはチョイスニュートリションとかめっちゃ結構こだわってんのにさあんなジャミラ体験なの
0772success diary ◆sJUlpMyaFs
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2018/06/08(金) 00:36:59.86ID:y2N8iL6y
5/30（水）〜6/6（水）　レイオフ
6/7（木）
Incline Dumbell Press 6sets
AB-Bench / Hanging Leg Raise 各3sets 　　80分
0773success diary ◆sJUlpMyaFs
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2018/06/09(土) 18:19:04.28ID:q5qCE0Zg
6/8（金）
Pull ups　3sets
Cable Pull Down(Rope)　6sets
Dead Lift　5sets　　60分
Walk & Jog 35分
0774success diary ◆sJUlpMyaFs
垢版 |
2018/06/09(土) 21:58:07.28ID:q5qCE0Zg
6/9（土）
Face Pull　2sets
Upright Row　3sets
OHP　4sets
Side Raise 3sets
EZ Front Raise 3sets
Barbell Curl 3sets
Wrist Curl 4sets
Cable Press Down(V-Handle) 3sets 100分
0777無記無記名
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2018/06/15(金) 16:13:29.45ID:uamLVyQG
高稲がドーピングしてるってマジですか？
0779success diary ◆sJUlpMyaFs
垢版 |
2018/06/16(土) 19:12:36.07ID:+oER4D7q
6/16(土）
AB-Bench／Hanging Leg Raise 各3sets
Upright Row 3sets
Seated Dumbell Press 4sets
DB Side Raise／EZ Front Raise　各3sets
Inc.D.Curl 3sets
EZ Reverse Curl 4sets
EZ FrenchPress 3sets
0781success diary ◆sJUlpMyaFs
垢版 |
2018/06/20(水) 16:12:43.35ID:PL5UULZ6
6/19(火）
BenchPress　4sets
Decline Bench Press 5sets
AB-Bench／Hanging Leg Raise 各3sets
JOG　15分
0783success diary ◆sJUlpMyaFs
垢版 |
2018/06/25(月) 20:10:43.15ID:/iJVbvWw
6/25(月）
AB-Bench/Leg Raise 各3sets
Upright Row 3sets
OHP 4sets
DB Side Raise 3sets
Barbell Curl 3sets
EZ Reverse Curl 3sets
Cable Press Down(V-Handle) 3sets 85分
0787success diary ◆sJUlpMyaFs
垢版 |
2018/07/03(火) 23:32:35.34ID:vy28Ghth
7/3(火）
AB-Bench/Hanging Leg Raise 各3sets
Upright Row 3sets
Seated Dumbell Press 4sets
Inc.D.Curl 3sets
EZ FrenchPress 3sets
JOG 23分(3周)
0788success diary ◆sJUlpMyaFs
垢版 |
2018/07/08(日) 19:34:54.83ID:+JTO6hGW
7/6(金）
Over Head Squat　2sets
Squats　3sets 夏バテ疲労困憊

7/8(日）
BenchPress　3sets
Decline Bench Press 5sets
AB-Bench 3sets
0790success diary ◆sJUlpMyaFs
垢版 |
2018/07/12(木) 21:57:17.33ID:E7K6RVHy
7/12(木）
Upright Row　3sets
OHP 4sets
Side Raise 3sets
Barbell Curl 3sets
Reverse Curl 3sets
Cable Press Down 3sets
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