0865無記無記名垢版2017/09/15(金) 23:08:28.62ID:qUP0AnNi 今ベンチの重量求めてるから足と背中はやってるけどベンチに比べたら全然追い込めてないからな。ベンチの頻度落として足と背中を追い込むんだよ、俺はプレッサーじゃないからな