0780無記無記名
2017/09/07(木) 19:21:33.41ID:0lvuZ/Pqやっぱ低重量高回数は代わりにはならないよね
でも60kgまでにしとくと回数やっても関節楽なんだよなぁ
探検
ベンチプレス110kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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やっぱ低重量高回数は代わりにはならないよね
でも60kgまでにしとくと回数やっても関節楽なんだよなぁ
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