0778無記無記名垢版2017/09/07(木) 17:05:19.62ID:vHYRty5Q ちょと関節を痛めてしまってしばらくは高重量は控えようとなった場合 100kg10repの代わりに、60kg35repくらいになるんだけど この状態で三ヶ月位続けてから100kg復帰したら落ちてるかな?