100キロすら挙がらず、、
90キロ6、3
80キロ10、7、5、5、5、4、4
仕事で腕が疲労してるのと、トレーニング頻度が減ったから、、にしても100挙がらなかったのはなぁ、、
つい最近107.5挙がってたときは、
100キロなんてと思っていたのだが、、。
まぁ一時的に筋力がさがることは
長くやってれば当然あるだろう、、
頻度が減ればあがらなくなるし、
痛めたりしてトレーニングが出来なくなることもあるのだから、まぁ、、気持ちだけはくじけずに120キロを目指したい。
最近までMAXだって110挑戦してたけど、
もっと何十回も挑戦して失敗してを経験しやくてはいけないよと、、トレーニング仲間に言われました、、
明日は、また朝からトレーニング予定です。
倒れる度に起き上がり強くなる、、ハズ
