維持といっても、重量アップは目指して
います。週二回のトレーニングだと伸びがかなり緩やかになるんです。
今回伸びた原因は、エブリ気味にやったことと
ラックアップの時に骨格で支えるようにしたこと。それから、トレーニング仲間に技術的な指導が出来る人がいたこと。

最終的には150キロも目指しちゃうかも（笑）

110キロも来年までかかるかも、、。
というのはかなり厳しい基準で挙上できないと
自分では挙げたと認めないんです。
競技ベンチの基準に更に胸で3秒以上止め
だから一旦110キロ挙がっても、この基準を満たせない限りこの掲示板は毎日みる予定です。

大会目指してるわけじゃないけど、
全日本レベルの記録調べると、相当なレベルですよね。59キロ級で150前後行くわけですから。
継続の魔法っていいますけど、ほんと不思議ですね。あんな必死に鼻水噴出しながら挙げた80キロがいまじゃ軽いですし、腕曲げた瞬間に胸に激落下させ事故った90キロ。

早く目標に到達したいけど、焦りません。
むしろじっくり取り組んでいくのも楽しい。

今日も試しに107.5挑戦やろうかなぁ、、
今年の始めに100キロ挙がってから三頭筋
が随分強くなった。
意志ある所に道は拓けていく。
怪我しなければ120も到達可能だ。