0284無記無記名垢版2017/07/25(火) 20:08:01.05ID:V4dd0YZ6 つい先日110kg成功した。その日のメニューはこんな感じ。 トレーニング中走り書きで字が汚くてすまん。皆さんはどんなメニューやってるんだろうか http://i.imgur.com/d4a7K06.jpg